日時 |
2018年3月17日(土)
6:30〜10:30(11時ぐらいまでかかるかも) |
場所 |
基本今回は牟礼方面を予定しております。 |
集合場所 |
東和田・運動公園交差点
集合時間は6時30分となります。 |
服装、持ち物 |
ランニングシューズ
ウインドブレーカー、手袋など走れる格好
行動食、水など |
定番の平坦ロードから山岳ロードへ。
いろんな走る筋肉を使うのと、景色に変化があるので飽きないです。
ラストはフリーにします。
フリーまでは追い込み厳禁、煽り厳禁、後ろを振り返りながら、みんなで走りましょう!
フリーまではペースはゆっくりマラニックペースです。
どなたでもお気軽にご参加ください。
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緊急連絡先 |
090-8328-4829(奥野・携帯) |