大会概要 |
※基本・このレースは登山での基本の自己責任となりますので、ご了承の上ご参加ください。
コースはロード区間も入ります。
矢印、誘導員はありません。配布の詳細MAPをもとに、コンパスを使用し、地図読みしながら進みます。
(詳細なオリジナルマップを配布しますので、迷うことはないと思いますが、きちんと地図を見ながら進んでください)
チェックはしませんが、配布したルートどうり、進んでください。
コース上には案内板、ピンクやブルーのテープがついていますので、それに従い細かいルートは判断してください。
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日時 |
4月29日(土) 5時半スタート |
距離 |
ミドル:28kmぐらい
ロング:結構長いです |
集合場所 |
科野の里ふれあい公園 |
ミドルコース:科野の里ふれあい公園〜鞍骨山〜鏡台山〜五里ヶ峰〜有明山〜科野の里ふれあい公園
ロングコース:科野の里ふれあい公園〜鞍骨山〜鏡台山〜太郎山〜虚空蔵山〜ベイシア(ロード)
〜坂城神社〜五里ヶ峰〜有明山〜科野の里ふれあい公園 |
エスケープ
ロングはおそろしく大変なのでエスケープおすすめ |
太郎山から上田駅エスケープ
ベイシアからテクノさかき駅エスケープ |
制限時間 |
無し。自由解散になります。 |
スタート&ゴール地点 |
科野の里ふれあい公園 |
集合・受付場所 |
科野の里ふれあい公園 |
駐車場 |
科野の里ふれあい公園 |
エイドステーション |
エイドはありません。 |
今回は、ゴール後も各自自由解散の形とさせていただきます。
ゴール後に店のメールにゴール時間だけ送信いただきます。 |
持ち物 |
※ロングはヘッドライト&予備電池必携です
水・食糧・ウインドブレーカーなど
トレイルランニングシューズ
グローブなど必要に応じて
※コンパスは必携してください
かなり水は多めに用意してください。
ロングは2リットルぐらいは必要です |
参加費
(受付時にお支払ください) |
¥500
(地図代)
現地にてお支払いください |
表彰式などはありません。あくまでツアーの延長でのプチレースになりますので、ご理解の程お願いいたします。
タイムはメールによる自己申告のみです。タイムレースではありません。ご理解ください。
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