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| ツアー |
火打山・地図読み・トレラン＆軽快登山 |
| 日時 |
２０１６年８月２１日（日） |
| 時間 |
朝５時〜１０時半頃（もう少しかかるかも） |
集合場所
駐車場 |
火打山登山口
駐車場は笹ヶ峰キャンプ場の駐車場可 |
| 持ち物 |
水（１リットル以上は必要です。夏なので１．５リットルはあるといいです）
補給食・行動食適量（パンとかおにぎりとかで問題ないです）
ウインドブレーカーか雨天時はレインウエア
コンパス（必携・アクセサリーコンパスは不可）
地図ケース（ジップロックでも可） |
| 服装 |
トレイルランニングシューズ
走れる格好ならＯＫです。 |
| 参加費 |
無料 |
| 保険は加入致しません。各自自己責任にてお願い致します。 |
今回はトレイルラン、登山の基本の登り方、下り方、岩場、ガレ場の下り方などレクチャーも入れます。
プラス、読図の基本もレクチャーしていきます。
トレイルランや登山で自分で山に入るのに不安のある人
山の筋肉の使い方など、疲れにくい歩き方、走り方を知りたいかた
地形図で地図を見ながら山に行ったことのないひと。
地図読みの基本と、地図に慣れてもらいながら火打山をピストンします。
途中立ち止まりながら、レクチャーしたり、地図と地形を眺めたりしながら、地図になじんでもらいます。
登りはゆっくり、下りはゆっくり走りながらの地図読みに慣れてもらいます。
一人でも山にも行きたい！トレイルマウンテンに参加したい方など！
トレイルラン初心者もＯＫです。
参加される方はこちら
お名前・連絡先を前日までに上記メールか電話してください。
キャンセルされる方も前日までにご連絡ください。 |
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