トレイルマウンテンのトレマンこと奥野です。今日も頑張ります！
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北アルプスおすすめトレイル
黒部平〜立山〜五色が原〜薬師岳〜五色が原〜黒部ダム
  
体力レベル：１ＤＡＹ●●●●●●● １泊２日●●●●●● ２泊３日●●●●
●このコースは立山と薬師岳間のルートです。
非常に静かで、かなりきついですが、楽しいです。特に五色が原はおすすめポイントです。
薬師岳まできついですが、頑張りましょう。
このコースだけで行くよりも、他のコースと組み合わせると超ロングトレイルになりいいですよ。
剣岳〜立山ルートおすすめ
黒部五郎〜鷲羽岳〜雲ノ平おすすめ
●今回は信州側からの想定で組んでいますが、富山側からでもＯＫです
扇沢までは信濃大町や長野からバスが出ています。
扇沢からトローリーバスで黒部ダムまで行きます。ここから突き上げてもＯＫですが、今回はケーブルで黒部平までいきます。
黒部平〜一ノ越山荘〜立山
●黒部平駅で降りて、登山道に下りていきます。
室堂まで行ってもＯＫです。個人的に、ここから立山行くほうが、眼前に立山がそびえ、山頂に立ったときの感動と達成感が強いので、下から行きます。
●ここからは笹に囲まれたわかりにくい道を行きます。
朝早くて朝露がひどいときは雨具を着ましょう。びしょ濡れになります。
しばらく、なだらかな登りが続きます。
●段々急登になり始め、左の稜線に突き上げる感じで、登っていきます。
だんだんガレの道になり、最後東一ノ越に突き上げます。
ここに出ると景色が良く、気持ちいいです。休憩してもＯＫでしょう。
●ここからは緩やかなトラバースルートを進みます。ガレが多いですが、飛ばせますよ。
一ノ越山荘が見え、そこを目標に進んでいきましょう。
そうすれば、にぎやかな、一ノ越山荘に着きます。
●ここで荷物を置き、立山をピストンしましょう。
ここは人も多いので、時間もとられますが、地道に急登を登ります。
道はザレなので、落石起こさないようにしましょう。
雄山到着です。下から突き上げた分感動も倍増でしょう。ここからの景色は最高です。
立山カールと剣岳が素晴らしいですよ。大汝山にも行っておきましょう。
立山〜一ノ越〜獅子岳〜五色が原
●立山をあとに一ノ越まで下ります。一ノ越山荘では売店でいろいろ売っているので、買い食いしてもいいでしょう。おすすめはチョコモナカ・ジャンボです。うまいですよ。
●一ノ越からしばらく、登ると広々したピークに出ます。ここもなかなかいいポイントです。
ここから、しばらく下り基調で下って行きます。
足元には気をつけて下さい。広々した空間に差し掛かり、独特の雰囲気を味わいながら、獅子岳への登りに入ります。岩場の多いルートですがこの辺は安定しています。
獅子岳に到着。広くはないですが、景色もいいので、休憩を入れてもいいでしょう。
●ここから、急激に下ります。え〜こんなに降りちゃうの〜〜と思うでしょう。
このコースはアップダウンが多く、これが、きついんです。
獅子岳から、ガレとザレの下りを降りていきます。足元は注意してください。
疲れているとしんどいので、足をくじかないように行きましょう。
下りながら、五色が原の平らの部分が見えますがその下まで下るとザラ峠です。
●一息ついたら、五色が原に登り返します。ずっと歩いてきたので、ここもきついでしょう。
ややフラット気味になりだしたら、平原が広がります。
すごいきれいです。山の中の楽園の雰囲気です。木道の気持ちいいルートを辿ると、五色が原山荘に着きます。途中のヒュッテではないですよ。
●２泊の人はここで泊まりましょうテント場はここから少し下ったところで、広々していて、水場もあり最高です。ここのテント場もおすすめの一つです。
山小屋もいい場所にあり、いいところですよ。
広々して、シーズンなら高山植物もきれいです。のんびり満喫しましょう。
五色が原〜越中沢岳〜スゴ乗越小屋
●１泊ロングコースの人は先を急ぎます。正直ここで泊まりたくなるはずです。
ここからまたしばらく、登りが続きます。道はいいです。
我慢して登れば鳶山です。ここも休憩ポイントかな。
●ここから再度越中沢峠に下ります。また下りです。精神的にきついですが、頑張りましょう。
下りきれば、前に越中沢岳が待っています。
まじで〜〜また登り返しかよ〜と思います。でも展望も良くなるので我慢して一歩一歩着実に登りましょう。ガレの多いルートを地道に辿っていけば越中沢岳に到着です。
さすがにここは展望もいいし、薬師岳も近づいてきているので、なにげにいいとこでので、休憩しよう。
●またここから急下降です。ここまでくれば何でもＯＫでしょう。
グ〜〜ンと降り切ると、また登りです。スゴの頭に登ります。ここはすぐ着きます。
そして、またここからグ〜〜〜ンと下ります。
この辺の下りは危険箇所はないですが、疲れているときは結構しんどいので、足をひねらないように気をつけましょう。スゴ乗越まで降りると、小屋まで突き上げ返しです。
途中の細かいアップダウンが頭にくるかもね。意外に近くて遠い小屋です。
●すると突然テント場が出現します。人はほとんどいません。
１泊の人はここに泊まりましょう。２泊の人は、五色が原から薬師岳ピストンでも、ここまできて泊まってピストンでもＯＫでしょう。スゴ乗越小屋は小さい静かな小屋です。
お盆シーズン以外は人も少ないです。
静かな山旅を楽しむなら、この小屋は超おすすめですよ。特に特徴も景色もないですが、山に静かに浸るなら、ご主人の人柄ふくめ、いい小屋です。水場もありますし、テントもいいですね。
スゴ乗越小屋〜北薬師岳〜薬師岳〜北薬師岳〜スゴ乗越小屋
●ここからは、サブザックでピストンしましょう。
しばらく樹林帯を登っていくと展望が開けます。そこから比較的なだらかなところを行けば間山です。
ここは展望もいいので、日の出を見るなら、少し早めに出ればすごくいい景色に出会うでしょう。
●ここからは薬師岳のきれいな様子を伺えます。
岩場とガレのルートを登っていきます。この辺はひたすら登るだけです。
少し平らになり始め、最後ガレのルートを行けば北薬師岳です。
ここからの薬師岳はシャッターチャンスですよ。気持ちいいです。
●薬師岳まではすぐそこです。少し下り登り返せば薬師岳です。
展望最高です。今まで薬師岳の影で隠れていた、黒部五郎方面がパ〜〜と広がります。
最高です。また美しい山です。
ここはのんびりしてもＯＫでしょう。
●十分満喫したら、元来た道を戻りましょう。ただ下るのみです。
比較的走れるポイント多いので、サブザックですし、走っちゃいましょう。
この辺は人が少ないので、走り放題ですよ。
あっという間にスゴ乗越小屋に到着です。
スゴ乗越小屋〜五色が原〜平の小屋〜黒部ダム
●ここから引き返します。越中沢岳が最大の山場ですが、まだ元気があればＯＫでしょう。
いやなアップダウンを繰り返し、五色が原山荘に戻ります。
ここから、キャンプ場方面に進み、平の小屋に下ります。
一ノ越から元来た道を行くほうが展望もあり、楽しいと思います。
このルートは時間ないときや体力的にきついときに使ってください。
●笹に覆いかぶさったルートを行きます、露がひどいときは雨具着てください。
道は悪くないですが、笹がひどいです。しばらく進み樹林帯になります。
最後急な下り坂をすべりやすいので、気をつけていきます。
●緩やかになりだしたら、平の小屋に着きます。
ここで休憩しましょう。売店もあるので、買い食いＯＫでしょう。
●ここからは黒部湖沿いに走れます。でも平らではなく、細かいアップダウンの連続です。
意外に疲れます。でも気持ちいいＲＵＮができると思います。
もちろん歩きでいいですよ。
何回か沢をトラバースしながら、進んでいくと、ロッジくろよんです。
ここからは、黒部ダムまでラストスパートです。
黒部ダム到着〜〜〜。お疲れ様でした〜〜！！
●このコースは正直北アルプスの中でもきついルートです。
でも剣岳から黒部五郎〜双六か野口五郎〜槍ヶ岳か笠が岳〜表銀座か穂高連峰など北アルプス
のメインストリートをつなぐのに非常にいいルートです。
超ロングトレイルを楽しみたい人はここは通過しないといけないですよ。
凄く静かなルートなのでいいですよ。
イメージ写真（クリックすると拡大されます）
地図（クリックすると拡大されます）
標高差図（クリックすると拡大されます）
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