軽快登山・トレイルランニング・ランニングのコラボレーションショップ【信州トレイルマウンテン


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中央アルプスおすすめトレイル
伊奈川渓谷〜越百山〜南駒ケ岳〜伊奈川渓谷


体力レベル:日帰り●●●●● 1泊2日●●●

●中央アルプス南部の越百山(こすもやま)は見過ごされがちですが、非常にいい山です。
特に空木岳の迫力が南駒ケ岳に進むにつれて感じられます。

●アプローチはバスがありませんが、JRの駅からタクシーか車になります。
伊奈川渓谷の林道は整備されています。林道終点に駐車場があり、広いです。

●頑張れば、十分日帰りできます。越百小屋もこじんまりした小さな小屋ですが、営業小屋なのでここで1泊刻めば、非常に楽なのんびり山行になります。

●体力、時間に余裕があれば空木岳まで伸ばしても、林道終点までもどれるので、それもおすすめです。

林道終点〜越百小屋〜越百山
●林道終点からしばらくダラダラした林道歩きで進みます。ここまではウォーミングアップでいいでしょう。しばらくすると登山道の入口に着きます。

●ここから登山道に入ります。道は非常にいいです。
それほど急登でもなく、時折急になりますが、非常に歩きやすいです。
下のコル、上のコルあたりで休憩できますが、まだまだ、余裕はあるでしょう。

●しばらく地味に登っていくと、展望のいいポイントに到着します。
ここから、これから行く南駒ケ岳が望め、やる気がでます。
しばらく、いくと、水の音がします。少し下ると水場に到着します。
小屋の水場は結構遠いので、ここで汲んでおけば安心です。

●さあここからしばらくすると、フラット気味に変わります。
少し下り始めると、越百小屋に到着します。越百山や南駒ケ岳の展望があります。
自分はいつも小屋の営業期間外に行っていますが、こじんまりした、よさそうな小屋です。
テントも張れると思います。(スペースはあります)

●ここからはしばらく急登になりますが、既に越百山が見え、やる気は十分でしょう。
しばらく我慢すれば、パ〜と広く広がる越百山に到着します。
越百山は非常に美しい山です。女性的な感じで、空木岳の迫力の手前で、ひっそりたたずむ感じです非常に個人的にはいい山です。

越百山〜仙涯嶺〜南駒ケ岳〜林道終点
●ここからはザレ場を含んだ比較的なだらかなルートになります。
ここは体力的に楽なので十分飛ばせるでしょう。程なく仙涯嶺に到着します。
ここも展望良く、休憩しても気持ちいいですよ。

●ここから、岩場になるので、慎重に登下降していきましょう。
一度降りきって、再度南駒ケ岳に突き上げます。
それほどきつくはないので、慎重に岩場を進みます。
すると、頂上が見え、南駒ケ岳に到着です。空木岳が眼前に迫り、迫力十分です。

●ここでのんびり休憩して、下り始めます。
この道は地図によって、点線になっていますが、道はしっかりしています。
特に迷うところはないでしょう。。
時折滑りやすいところありますが、一気に下りきれるでしょう。

●林道に出たら、後は駐車場まで一気に駆け抜けましょう。

●このコースは日帰りでも十分行けるので、疲れがあれば、越百山往復でもいいでしょう。
誰でも気軽に行けます。
空木岳まで往復しても時間はそんなにかかりません。OKでしょう。


地図(クリックすると拡大されます)

標高差図(クリックすると拡大されます)

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